Smoothies ... Die sind einfach super... Super schnell gemacht , super lecker und super gesund !:D
Genau ...:D Und weil das so ist, trinke ich fast jeden Tag auch einen selbstgemachten Smoothie !:)
Hier mal son Standart Rezept von dem Smoothie den ich häufig trinke !:)
- 1/4 Ananas
- 1 Apfel
- 1 Banane
- Trauben
- 100 ml Orangensaft
- Zimt und Ingwer
Was ich Persönlich auch gern rein mache ,ist Spinat !:)
Der ist ja total gesund und super und macht den Smoothie wunderbar Grün !:)
Smoothies sind halt besonders praktisch wenn's schnell gehen muss oder wenn's warm ist und man was frisches fruchtiges haben will , da ist son Eiskalter smoothie genau das richtige !:)
( auf meinen letzten hab ich noch Granatapfelkerne als " topping" drauf gemacht , war auch sehr lecker !:) )
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